香港學生讀書壓力大是眾所周知，除了基本學業要好，還要學習不同種類的課外活動。很多學生都是三頭六臂，懷有不同的技能。我想與大家分享我最近遇到的其中一個學生的情況，令我覺得現在做中學生真的不容易。
第一個同學就讀於某名校，校內考試測驗多，所以經常溫習到凌晨，導致沒有足夠的休息時間。基於各種因素，這個學生常常感到不舒服，情緒亦非常低落。這個學生的心理狀況令我最擔心。學習存在於整個人生當中，而中學階段的學習應該是學生其中一個開心而又無憂無慮的階段。若果因壓力處理不當，學生很多時候都對學習感到憂慮及失去興趣。
這位同學現時已被英國的寄宿學校取錄，將會就讀A Level。由於他的壓力來自學校的考試和測驗，所以家長正在煩惱是否讓兒子退學，讓他專心去準備英國升學。家長一方面就認為兒子應該完成整個課程，但另一方面又怕他壓力爆煲。我作為兩個孩子的母親都明白他們的煩惱。我建議這家長與兒子溝通 ，並分析若現在退學，那麼在這幾個月內可以做甚麼？進修英文？去旅行 ？另外他的壓力來自學校的考試和測驗，到達英國讀書，一樣有考試和測驗，他怎樣可以克服及面對，相方達成共識才是真正解決問題的方法。但我覺得學生是去讀書的主角，家長需要尊重他們的決定 ，同樣家長的付出也很多，學生應該理解父母的苦心。
我想在這裏提醒在港讀書的同學仔，雖然讀書非常重要，但都要顧及自己的心理同生理狀況。不要因為讀書影響自己的身心健康。因為沒有健康的身體，就沒有能力去衝刺。
